Głównym założeniem szermierki historycznej jest walka na broń jak najbliższą broni bojowej jednocześnie zachowując bezpieczeństwo. Zachowując parametry autentycznej broni oraz jak najmniej ograniczając intensywność walk potrzebujemy środków ochrony naszego ciała które zminimalizują ryzyko kontuzji. Istnieje hipotetyczna możliwość walki z nieadekwatnymi ochraniaczami, lecz takim wypadku albo ucierpi na tym nasze zdrowie i czas treningowy (kontuzje), albo będziemy musieli mocno zmienić sposób w jaki walczymy (intensywność).
Zakup sprzętu ochronnego to inwestycja, dlatego nie zalecamy nabywania całego ekwipunku na samym początku. Na pierwsze treningi wystarczą: strój sportowy oraz – w przypadku mężczyzn – suspensor (ochraniacz krocza). Posiadamy podstawowy sprzęt klubowy do wypożyczenia dla początkujących.
Rękawiczki miękkie
Mają za zadanie chronić przed odciskami, przetarciami, i zapewniać wygodniejszy chwyt. Każda rękawiczka skórzana/taktyczna/monterska/motocyklowa nada się na start.
Jeżeli chodzi o coś dedykowanego to polecamy rękawice spawalnicze z koziej skóry z długim mankietem. Możemy polecić rękawice spawalnicze firmy RSL. Skóra jest miękka a rękawica ma odpowiedni krój bez zbędnych szwów w niewygodnych miejscach (czego nie można powiedzieć o wielu innych modelach). Droższą alternatywą są dedykowane rękawice do szermierki olimpijskiej. Niestety są bardzo drogie jako że musimy kupować je na sztuki.
Rękawice miękkie same w sobie nie chronią przed uderzeniami i dlatego powinny być używane samodzielnie tylko na broń miękką.
Ochraniacz biustu (rekomendowany dla kobiet)
Polimerowy ochraniacz klatki piersiowej dostępny w formie napierśnika, lub w formie tekstylnego stanika ze sztywnymi wkładkami. W zależności od potrzeb można używać też ochraniaczy typu unisex.
Polecamy buty do sportów halowych takich jak siatkówka, koszykówka, badminton, czy suqash, lub tenis. Ważne jest żeby posiadały podeszwę nie zostawiającą śladów na parkiecie, lekki ale nie zerowy poziom wytłumienia, oraz zaokrągloną piętę. Można też zakupić buty dedykowane do szermierki - wiąże się to z większym kosztem.
Podstawowy element ochrony – zabezpiecza głowę przed uszczerbkiem. Maski występują w 2 wariantach, z atestem "level 1" 350N, lub "level 2" 1600N FIE. "N" odnosi się do liczby newtonów które ma wytrzymać kołnierz maski podczas testu symulującego pchnięcie złamaną głownią. Same kraty masek wytrzymują dużo więcej (odpowiednio norma CEN1/CEN2 którą maski muszą jednocześnie spełnić), ale nazwa atestu na całą maskę nawiązuje to testu samego tekstylnego kołnierza. Po więcej szczegółów zapraszam do lektury: Wersja skrócona, Wersja pełna.
Polecamy zakup masek 1600N FIE, zapewniają największe bezpieczeństwo oraz spełniają wymagania walki na stalową broń (nie kupujecie dwa razy). Są bardzo wytrzymałe i dobrze trzymają wartość także nawet jeżeli zrezygnujecie z szermierki łatwo ją sprzedacie.
Przykładowy wzór oznakowania atestu 1600N FIE, umiejscowiony na języku maski, lub na wewnętrznej stronie kołnierza.
Kluczową rzeczą w masce szermierczej jest jej dopasowanie. Przednia krata absolutnie nie może dotykać twarzy przy jej dociśnięciu. Uderzenie kraty maski w twarz niestety jest najczęstrzą przyczyną poważniejszych kontuzji. Maskę szermierczą można dodatkowo dopasować zgniatając ją z boków (wtedy robi się wyższa i węższa), lub z góry (niższa i szersza). LINK
Rekomendowanym elementem poprawiającym ochronę i dopasowanie jest dodatkowy czepek zakładany pod maskę. Najpopularniejszym Rozwiązaniem jest czepek do rugby. Należy pamiętać że zakładanie czepka pod maskę zwiększa rozmiar naszej głowy. Maska która dobrze pasuje na nas bez czepka może okazać się za mała.
Nakładka na maskę
Sama maska szermiercza nie zapewnia ochrony tyłu głowy. Niezbędny jest do tego oddzielny element którym jest nakładka. Dostępnych jest wiele modeli, my polecamy nakładku typu "Trinity". Zapewniają ochronę tyłu głowy dodatkową ochronę głowy, oraz ochronę obojczyków i szyi. Alternatywą Może być nakładka w stylu "Unity" jeżeli np. chcemy wkładać kołnierz maski pod kurtkę.
Wraz z przejściem do treningu z bronią twardą , niezbędne staje się zwiększenie poziomu ochrony tułowia, kończyn a zwłaszcza dłoni.
Kolejność doboru ochraniaczy którą polecamy to:
Rękawice -> Kurtka -> Ochraniacze stawów -> Spodnie -> Dodatkowy ochraniacz szyi -> Dodatkowe ochraniacze
Dłonie to jeden z najczęstrzych celi ataków, zwłaszcza gdy zaczynamy. Z racji na ich skomplikowaną budowę łatwo je uszkodzić więc nie oszczędzajmy na ochronie. Typ rękawic twardych zależy głównie od broni jaką mamy walczyć. Walcząc szablą z koszem możemy posługiwać się 5 palczastymi rękawicami typu RED DRAGON. Zapewni nam to lepszą mobilność a sama ręka i tak jest dość dobrze chroniona przez konstrukcję broni.
Natomiast walcząc na broń bez rozbudowanej ochrony dłoni np. na szablę z jelcem i kabłąkiem czy miecz długi musimy bardziej skupić się na ochronie. Do tego celu polecamy rękawice SPARRING GLOVES np model hooves, ze zintegrowanym długim karwaszem i segmentowym nadgarstkiem. Są bardzo lekkie, chronią dobrze całą dłoń, mają świetną mobilność nadgarstka i posiadają zintegrowany długi karwasz który przy wyborze innych rękawic musicie zakupić oddzielnie. Do tych rękawic będziecie potrzebować miękkiej rękawicy wewnętrznej z długim mankietem.
Polecamy kurtki typu AP, lub FG w wersji o standardowej grubości/NG/plus lub PRO. Nie polecamy kurtek typu "Light" (cadet, officer, atilla, JF, imperial itp.) gdyż nie zapewniają pełnej ochrony przed uderzeniami. Tak jak z maskami: "N" odnosi się tylko do wytrzymałości na przebicie materiału a nie do poziomu ochrony przed uderzeniami.
Rekomendujemy tzw. zawiasowe ochraniacze kolan często używane w motocrossie (uwaga na wersje "dziecięce", są mniejsze i nadają się tylko na łokcie). Dzięki wielopunktowemu zapięciu nie zsuwają się z nogi oraz chronią nawet przy pełnym zgięciu kolana. Do tego typu ochraniaczy musimy posiadać dodatkowe golenie np. do piłki nożnej. Dodatkowym elementem którym warto wspomnieć są dodatkowe Liście/Skrzydełka zakrywające bok kolana. Takie liście możemy wykonać samodzielnie np. ze styrogumy i przymocować do ochraniaczy kolan.
Polecamy spodnie typu LOCUST, gdyż mają dodatkowe kieszenie na wytłumienie po obu stronach uda. Pianki dodawane w zestawie zawsze można wyjąć lub wymienić na coś bardziej ochronnego.
Ochraniacz szyi tzw. Śliniak
Dodatkowy sztywny ochraniacz szyi zakładany pod kurtkę. W tej roli najlepiej sprawia się dedykowany ochraniacz, lub ochraniacz hokejowy. Należy jednak uważać aby ochranaicz hokejowy posiadał sztywną płytkę (np ochraniacze firmy OPUS) w środku - nie wszystkie taką mają. W przeciwnym wypadku musimy dodać taki sztywny element sami. Alternatywnie możemy zaopatrzyć się w zewnętrzny plastron który posiada kołnierz z opcją montażu sztywnego ochraniacza. Mamy wtedy opcję włożenia kołnierza maski pod kurtkę/plastron unimożliwiając potencjalne wślizgnięcie się sztychu pod maskę.
Dodatkowe ochraniacze
Kwestia dodatkowych ochraniaczy jest już sprawą indywidualną. Częstym wyborem jest dodatkowy sztywny ochraniacz klatki piersiowej (ochraniacz biustu unisex), zakładamy pod kurtkę lub plastron zewnętrzny. Popularnym dodatkiem są też twarde ochraniacze ramion i barków.
Dobrym źródłem informacji o tym czy nasz zestaw spełnia wymogi walki na broń stalową jest aktualny regulami Polskiego Związku Szermierki Historycznej (Rozdział 8).
